HypnoNatal

L’Hypno-Natal® est une méthode de relaxation corporelle et mentale, combinant des visualisations, des suggestions positives et des métaphores spécialement créées pour accompagner la grossesse et l’accouchement. C’est une méthode simple, douce et accessible à toutes les futures mamans.
Grâce à un état de relaxation profonde et d’attention focalisée, l’Hypno-Natal® vous aide à vivre votre grossesse avec sérénité et à aborder l’accouchement de manière positive. Cette technique vous permet de puiser en vous-même l’intuition et la confiance nécessaires pour vivre activement et pleinement la naissance de votre enfant.
L’Hypno-Natal® n’est pas un accompagnement thérapeutique, mais un complément idéal à votre suivi médical pour vivre votre grossesse de façon apaisée.
Une méthode éprouvée et reconnue
Créée il y a 20 ans par Lise Bartoli, hypnothérapeute, l’Hypno-Natal® connaît un succès croissant en Europe. L’objectif est de vous accompagner vers une expérience de grossesse plus humaine et intuitive, en vous aidant à reprendre confiance en votre capacité naturelle à devenir mère.
Votre programme Hypno-Natal®
Le programme débute généralement autour du 4ème ou 5ème mois de grossesse et se compose de quatre séances espacées de plusieurs semaines. Chaque séance dure environ 1h30, avec un thème spécifique abordé, suivi d’une séance d’hypnose.
Le programme est disponible en visio ou en présentiel, selon vos préférences et votre emploi du temps.
Tarifs :
- Une séance individuelle : 65€
- Le pack complet de 4 séances : 200€ (Pack Hypno-Natal)
Ce programme est personnalisé selon vos besoins et attentes, afin de vous accompagner au mieux en fonction de vos émotions et de votre parcours personnel. À chaque séance, vous apprendrez des techniques qui vous aideront à vous sentir plus calme, plus confiante et plus connectée à votre bébé.
Vous recevrez également :
- Un livret de suivi pour vous guider tout au long du programme.
- Des enregistrements audio spécialement créés pour vous permettre de vous exercer chez vous, à votre rythme.
Astuce :
Il est conseillé que le futur papa participe, au moins à la première séance, pour découvrir cet état de bien-être et apprendre à gérer ses émotions face à la grossesse et l’accouchement.
Les bénéfices de l’Hypno-Natal®
Avec l’Hypno-Natal®, vous allez pouvoir :
- Apprendre à vous relaxer et à gérer le stress au quotidien.
- Communiquer avec votre bébé in utero, renforçant ainsi le lien mère-enfant.
- Apaiser les tensions et les inconforts physiques liés à la grossesse.
- Soulager les maux courants de la grossesse, comme les douleurs lombaires, les nausées, etc.
- Surmonter vos peurs et vos inquiétudes concernant l’accouchement.
- Influencer mentalement la perception de la douleur pendant le travail et l’accouchement.
- Renforcer votre confiance et votre assurance pour aborder le jour J sereinement.
- Renforcer le lien avec votre bébé, favorisant une naissance plus douce et harmonieuse.
- Vivre un post-accouchement plus serein, en réduisant le stress et en favorisant une récupération plus rapide.
L’Hypno-Natal® est une méthode idéale pour toutes celles qui souhaitent vivre leur grossesse et leur accouchement avec calme, confiance et sérénité. Si vous êtes prête à explorer cette approche douce et personnalisée, à renforcer votre lien avec votre bébé et à aborder chaque étape de manière positive, ce programme est fait pour vous. N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations ou pour réserver votre première séance.
Préparez-vous à accueillir la naissance de votre enfant avec calme, confiance et sérénité, car chaque maman mérite de vivre une grossesse épanouie et un accouchement serein.